Me siento fastidiada de todos y todo lo que me rodea

Últimamente me he dado cuenta de que me fastidio mucho con cualquier acción que hago o que la gente haga que interrumpa mi rutina. Si mis amigos quieren hacer videollamada o salir de imprevisto, cuando ya tengo planeado algo o no, hago todo para evitarlo y me fastidio/enojo cuando me insisten y no entienden un no (la pandemia me da una excusa para no salir, pero no para llamadas), o cuando veo algún mensaje de alguien que interrumpa algo que esté haciendo le hago automáticamente una mueca. Esa es una. Hace poco un chico y yo empezamos a hablar para conocernos y ver si llegamos a una relación (por covid no podemos tener citas hasta más adelante). Hay días donde me siento como adolescente pensando en todo lo que podríamos hacer (pasear abrazarnos, besarlo) y otros días donde me arrepiento de mi decisión, pensando que era mejor callarme y volver a los días donde éramos solo amigos y si quería no hablaba con nadie. Me da una ansiedad cruzar esa línea (sería mi primer novio). Y de ambos casos me di cuenta que quiero aislarme de todos, que me dejen en paz y ser solo yo de nuevo. Sé que no debo aislarme o me arrepentiré pero me estoy volviendo loca porque me siento una muy mala amiga que ignora a sus amistades y a su pretendiente y que no hago el mínimo esfuerzo por cambiar y eliminar esa parte de mí que quiere estar alejada de todo, en una burbuja sin contacto. Y me siento culpable ahora de hacerlo, seguir posponiendo mensajes, llamadas o salidas.