Quiero tratar de ser clara. Básicamente estoy estudiando Medicina y siempre me ha ido bien en los estudios por lo que no dudo de tener inteligencia promedio; pero reconozco que tengo mala técnica de estudio. Y ahora eso me pesa en la carrera ya que siento que no estoy aprendiendo de verdad y solo aprobando exámenes y cuando voy a los pocos finales que he ido apenas llego con la mitad del temario, lo cual me genera gran incomodidad. Además de eso estoy por pasar a 3ro digamos; pero tengo que aprobar 3 finales para ello y siento que no debiera rendir porque he sido irresponsable este año de cuarentena y no lo merezco, preferiría invertir tiempo en encontrar técnicas de estudio. Lo negativo sería perder el año y después tendría que preparar las materias por mi cuenta a lo que supongo mi familia pegaría el grito en el cielo. Además este año adquirí malos hábitos y mi plan digamos requeriría mucho autocontrol. Estoy entre esa decisión o rendir los dichosos finales y "probar suerte" (pero esa solo idea me incomoda). Además este año experimenté recurrentes dolores de cabeza parte frontal derecha, dolor en espalda alta y desde hace 2 años y medio tengo tricotilomania y problemas para dormir. Me despierto en medio de la noche porque siento que alguien me presiona, creí que era la dichosa parálisis de sueño pero no estoy segura.
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Hubo un error
Por favor, intentalo de nuevo más tarde.
Mejor respuesta
19 FEB 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Hola Eva, cuál sería tu consulta?
en relación a los síntomas que mencionás, primero deberías realizar un chequeo médico general,
y puede que también se esté manifestando estrés y ansiedad en los mismos;
por este medio -orientativo- no puedo decirte que se trate o no de parálisis del sueño, sería irresponsable.
La decisión de si rendir o invertir es tiempo en buscar, indagar, nuevas técnicas de estudio, es tuya.
En cuarentena han sido generalizados los problemas de "irresponsabilidad" y alteraciones en hábitos de la rutina (horarios por ejemplo, de dormir, alimentarse) No dejes de dar los examenes por culpa, por sentir que no lo merecés;
fijate si te sentís como para intentarlo, también podés dar uno o dos exámenes, en vez de los tres.
Evaluá las alternativas, sus consecuencias, y decidí, de modo asertivo, claro, conciso, qué hacer, según tu deseo y tus posibilidades reales, más allá de tu familia.
Saludos!
Cristina Cubisino
20 FEB 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Eva.
Leo en tu relato mucha ansiedad, creo que ese "alguien" que te presiona en los sueños sos ¡vos misma!.
No seas tan dura respecto al merecimiento, haces lo que podes, y en contexto de cuarentena nadie es responsable de manera
tan exigente, frente a una pandemia hacemos lo que podemos. Si creo importante que pudieras tratar esos dolores de cabeza, espalda y demás síntomas que relatas. Creo que un espacio de psicoterapia te podría brindar herramientas para aprender a gestionar esa ansiedad que pasa al cuerpo y disminuir la autoexigencia que tenes. Si deseas escribirme, quedo a tu diposicion.
Cariños!
Lic. Patricia Montes.
19 FEB 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Eva q tal?
No queda claro cual es tu consulta?
Primero tendrias q ir de un medico por los sintomas q relatas, y luego buscar un espacio terapeutico.
Saludos
Lic. Silvia Estrin
