No me entiendo y siento que soy muy sensible

Hola cata como estas
Espero hayas podido consultar sobre este tema sino escribime
Saludos Lic Sandra Suriano atiendo en forma online

Hola Cata. En realidad lo que te pasa es algo que a las personas sensibles les ocurre. Las emociones son algo que con el tiempo y la madurez uno aprende a gestionar. Esa sensibilidad se puede canalizar para enriquecer tu profesión e infinidad de actividades, sin embargo mal canalizadas te pueden desbordar. Por eso es recomendable comenzar a trabajarlo en un espacio terapéutico para integrarlas. Yo trabajo desde una perspectiva holística, es decir la integracíon de mente , cuerpo y espíritu. Te invito a visitar mi perfil y conocer mi página web para que veas más específicamente como trabajo. Te invito a hacer una primer consulta.

Saludos afectuosos

Lic. Teresa Curti- Lánzate by Alada

Buenas tardes Cata, ser sensible puede ser una virtud, ya que registras aspectos tuyos y de los otros que muchos pasan de largo. Lo que habría que trabajar con vos quizás, es este modo de cuestionarte permanentemente aspectos tuyos y el enojo o angustia que eso produce, al punto de no poder hablarlo con nadie. Quizás comprendiendo algunas cuestiones que te hacen sentir así puedas aceptarlo y entenderlo como tu modo singular de ver algunas cosas. Espero tu consulta cualquier cosa, saludos.

Cata.

Hola,
La situación particular y que se vive hace que surjan cuestiones, sensaciones, sentimientos que antes no estaban o no eran notorios. Vas a estar mejor a medida que la cuarentena pase. De lo contrario no dudes en contactarme.

Un saludo.
Lic. Daniel Benítez

Hola Cata, este contexto es muy especial y hace que la gran mayoría (por no generalizar a todos) se encuentren vivenciando distintas emociones de diferente manera e intensidad. Sin duda que se incrementa la sensibilidad por el encierro, los cambios concomitantes de la pandemia, las expectativas previas que fueron modificándose y demás preocupaciones que podrían estar influyendo. Es muy valorable que hayas manifestado esto que te sucede. Te propongo un espacio donde puedas trabajar todo eso, y comenzar a sentirte mejor. No dudes en consultarme, cariños

Hola Cata: ¿te parece si empiezo por el final de tu exposición? Dijiste: "...reconozco que soy bastante sensible... pero quería decirlo para sacármelo de encima ya que no lo hablé con nadie..."
La cuarentena hace que las personas se vuelvan mucho más sensibles, máxime si te quedás sola. Esos sentimientos que tenías anteriormente se ven aumentados, pero no sos solo vos, esto le pasa a todas las personas. Algunos más, algunos menos.
Pero hay algo en tu relato que denota que te pasan cosas que te angustian y no las hablás con nadie y eso te pesa. Decís que ya lo dijiste y te sentís aliviada.
Evidentemente necesitás hablar con alguien, pero con alguien que te pueda responder, no solo hacer una descarga en la web.
Te invito a que me llames y podamos hablar de esto, poniendo en palabras todo lo que te sucede para poder entenderte vos misma y solucionar tus conflictos. Te envío un afectuoso saludo. Lic. Roxana Franceschini.

Hola Cata. Te cuento que la persona va construyendo la personalidad desde que nacemos, a través de nuestras familias. Es en el transcurso de que vamos creciendo vamos incorporando y adaptándonos. Cómo también aparecen emociones encontradas dadas por nuestras experiencias adquiridas. Solo conocemos este malestar que sería un síntoma, para determinar porque tienes emociones que te hacen llorar, habría que conocer más de ti. Que situación o acontecimientos has vivido para crear una personalidad muy emotiva o sensible que den lugar al llanto.
Te propongo un espacio terapéutico online en el que puedas poner en palabras todo aquello que llevas guardado y que a través de ese camino encontrar las herramientas necesarias.
Ya distes el primer paso que es buscar ayuda ahora lo que sigue es enfrentarte a todas aquellas emociones que hacen que te desestabilice.
Te mando un abrazo grande y espero tu llamado.
Lic. Zulema Fredriksson

Hola Cata,

Que importante que quieras buscar un espacio terapeutico para poder entenderte mejor, conocerte y buscar que es lo que te sucede con la soledad, ya que la búsqueda de una terapia no siempre tiene que ser porque aparece un problema específico, sino todo lo contrario, para trabajar en tu propia superación y darte un espacio de reflexión prestandote atención.
Te invito a que me contactes y podamos recorrer juntas este camino.
Te mando un cálido abrazo.

Lic. Hiara Rico.

Hola Cata: con otras personas disfrutas el momento, no parece mucho para una relación con otros. Cuando estás sola aparecen las preocupaciones. Qué cosas te preocupan? Qué es lo que te hace llorar? La sensibilidad no es una causa de preocupación en sí, y en general es un don que implica la empatía si no es exagerada y te lastima. Seria bueno que tengas un espacio donde puedas empezar a reflexionar sobre las cosas que te pasan, así en lugar de sacartelo de encima, empezás a resolverlo. Sólo desde lo real se puede comenzar a crecer.
Te mando un saludo y estoy a tu disposición.
Lic. Walter Brunstein

Hola Cata, como estas?
Esta muy bien q quieras iniciar una Psicoterapia. Te va a ayudar a entenderte y
Elaborar tus conflictos.
Cualquier duda podes consultarme.
Cariños
Lic. Silvia Estrin

Hola Cata! Es muy valorable que estes pidiendo ayuda para salir de este malestar que te aqueja. Estos momentos son difíciles de sobrellevar eatando sola tanto tiempo. Quedate tranquila que podemos comenzar juntas si me permitís un proceso terapéutico donde te sientas comprendida y escuchada. Aunque digas que " dramatizas", si a vos te causa angustia es tiempo de hablar de aquello que te está tiempo de "sacarte eso de encima".
Contactame y conversamos bien.
Cariños.
Lic. Jimena FARÍAS

Hola Cata
La cuarentena es muy dura. Esta dejando mucho dolor y duelos en el camino
Todos estamos perdiendo algo
Me gustaría acompañarte
Seguramente seas sensible, peo quien dijo que eso es malo???
Te espero
Lic carolina ramos

Hola, como estas? A veces es difícil ponerle palabras al propio malestar e inclusive hacerlo implica un esfuerzo y trabajo ya que conlleva contar lo que nos angustia y genera malestar. Me parece importante trasmitirte que quizás no tenga que ver necesariamente con que seas sensible sino que hay algo de lo que pensas o sentís te provoca angustia. Por ello sería notable que puedas iniciar un espacio de terapia donde trabajar estas cuestiones para construir un nuevo modo de sentirte.
Quedo a disposición si te interesa pensar ese espacio de trabajo juntas.
Saludos Cordiales

Hola Cata, una terapia te permitirá conocer más tus necesidades y emociones y tener un mejor manejo de ellas.
No está mal que sea sensible el tema es cuando se presenta un exceso de sensibilidad que sí te afecta y no de la mejor manera. Esto se puede trabajar.
También decís que esto te suele pasar en soledad por lo que resulta interesante trabajar la relación con vos misma y que logres encontrar placeres propios con los cuales poder conectarte en esos momentos.
Quedo a disposición si querés contactarme.
Cariños
Lic. Romina Mentasti
Atención online.