No quiero salir de casa ni ver a nadie, solo salgo por obligación

Hola is como estas te comento que sigo atendiendo en forma online si necesitas dada la situación de aislamiento
Saludos Lic Sandra suriano

Hola Is, cómo estás?
Pudiste consultar por el no querer salir de casa ni ver a nadie, motivo por el que escribiste-?
Comenzaste terapia? Estás sintiéndote mejor?
Espero que sí, hayas podido ir precisando asociaciones a tu malestar y
continúes mejorando tu estado anímico, psicológico y tu calidad de vida.
Cualquier otra consulta, no dudes en escribir.
A disposición,
cálidos saludo!

Hola is como estas
Te cuento que estoy atendiendo en forma online si necesitas dada la situación de aislamiento
Saludos Lic Sandra suriano

Hola,
Encontraste respuesta a tu consulta? Puedo ayudarte mediante un espacio de terapia individual y online.
No dudes en contactarme.
Que estés bien.
Un saludo
Lic. Daniel Benítez

Hola is como estas espero hayas podido resolver este tema sino Escribíme
Saludos Lic Sandra suriano atiendo online

Hola, Espero hayas podido resolver el tema por el que consultaste;
de no ser así o si necesitás realizar otra consulta, te comento que estoy atendiendo online,
al igual que los colegas del sitio.
Cordiales Saludos.

Hola is que tal?
Seria importante conocer mas datos
Desde cuando estas así, cómo es tu estado de salud física mediante un chequeo médico.
Para evaluar si hay que descartar lo físico y pensar en lo psicológico por tu falta de energía y ganas.
Si hay una posible depresión.
Escribime si necesitas
Saludos Lic Sandra suriano

Hay un desequilibrio energético notable. Hacenos acupuntura y terapia de memoria celular, con ello lograrás equilibrarte
Si gustas nos contactas
Lic Javier Baronetti Williner

Hola, muchas de las cosas que describís nos habla de una clara alteración en el estado de ánimo que con un poco más de indagación puede precisarse bien en el diagnóstico. Algunos elementos parecen propios de la depresión, otros de la ansiedad social (vos misme lo identificás como "fobia"), aunque ambos están siempre relacionados. El factor tiempo (desde cuándo empiezan los síntomas, qué frecuencia tienen, etc) también nos ayuda a ser mejores en el diagnóstico. Por eso es importantísimo que puedas hacer una primera consulta, para empezar a ordenar todo este que sentís y plantear de qué manera podes mejorar tu calidad de vida. Para lo que necesites no dudes en consultarme. Saludos!

buen dia Is.
mi re comendacion seria que comiences un proceso terapeutico, para poder comenzar a pensar que es lo que motiva los cambios bruscos de humor, la falta de energia y el sueño, la incomodidad, ya que en algun momento no te sentias de esta forma.
Quizas podrias comenzar preguntandote o indagando un poco mas desde que momento te reconoces asi, y asi poder ir indagando con un profesional como poder darle salida. a tu malestar.
A las ordenes cualquier consulta.

Esto es nuevo ?. Te sentís deprimida ? Es un buen momento para consultar y hacer una terapia para resolver tu incomodidad.

Hola Ls, por lo que contas estas viviendo un momento de bastante ansiedad y decaimiento anímico. Te recomiendo que comiences una terapia, cuanto antes empieces a trabajar lo que te pasa mejor. Podrás ir revisando los motivos de tu malestar e ir seguramente resolviéndolos.
Contactame si queres conversar.
Saludos Romina.

Hola Is, ya diste un primer paso para buscar ayuda. Sería conveniente que cuentes con un espacio de escucha, hay mucho para trabajar y ubicar qué te está sucediendo y desde cuándo. Podés dar un paso más y contactar con un profesional? Conta conmigo. Saludos

Hola Is, quizás lo que te sucede está relacionado con el inicio de un cuadro depresivo, deberías procurarte un espacio terapéutico individual lo antes posible.
Puedo ayudarte

Hola Is:
Lo que contás suena como un estado depresivo o de tristeza. La misma “protección o refugio” que te ofrece el no salir, es lo que actúa como defensa y muralla para no conectarte, realizarte, etc. Sería fundamental que pudieras explorar qué te sucede, con tus propios tiempos en una terapia individual. Volver a encontrar las ganas de hacer cosas y sentirte viva nuevamente. Quedo a tu disposición. Un saludo!

Hola Is.
Me gustaría ayudarte a que reflexiones sobre esto. Decís que no recordás cuándo fue que comenzaste a sentirte así pero te invito a pensar: ¿qué actividad es la que menos te motiva? ¿En tu casa cómo te sentís? ¿Qué tendría que pasar para que te "vuelvan las ganas" de salir y realizar actividades sociales?
El primer paso es registrar todo esto y registrar también qué nos pasa físicamente en estas situaciones de stress.
En tu caso, una terapia te ayudaría un montón.
Pensalo, reflexionalo. No es sencillo, pero el primer paso ya lo diste al consultar por este medio. Estoy a tu disposición para ayudarte.
Un beso!