Llevo hace tiempo enojándome por cualquier cosa tonta o incluso insignificante, reacciono de más y hablo primero antes de pensar. Creo que está afectando en mi vida y la de los que me rodean, no tengo idea de qué hacer para poder solucionarlo.
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Hola, comenzá una terapia para ir viendo qué pensamientos y creencias sostienen un monto de agresividad que se manifiesta como enojos e impulsividad. En ese espacio podrás trabajar para ir modificándolos, acompañada y orientada por el terapeuta. Saludos cálidos! Cristina Cubisino
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Hola. La mejor manera de tratar este tema entre otros es en el marco de un espacio terapéutico individual. Puede ser On line o presencial.
No dudes en consultarme.
Puedo Ayudarte.
Daniel Benítez
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Hola, creo que si pudieras acceder a un espacio terapéutico, sería lo ideal para que puedas expresar cuestiones que te afectan e ir viendo de a poco que puedas sentirte cada vez mejor. Gracias por tu consulta. Lic. Norma Mazzarone.
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Hola. Encontrar la causa te va a ayudar. Si esto te afecta cotidianamente y también a los que te rodean, es momento de acercarte a un espacio de terapia y conversarlo allí. Un saludo.
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Hola buen día
Tal vez sea el momento de iniciar tu terapia para poder hablar y obtener respuesta al "porque me enojo"
Saludos cordiales
Lic Cristina Cortéz
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