Hola. Hace unos años dejé a una pareja, no me trataba bien. En fin, no pensé en él pasado ese tiempo y la verdad es que no comprendo por qué desde que comenzó el aislamiento a veces se me viene a la mente casi de forma obsesiva. Cuando sé claramente que es alguien que no me gusta y la simple idea de plantearme si es así me da hasta náuseas literalmente. ¿Puede deberse esto a la cuarentena? Estoy en pareja actualmente y siempre valoré que mi actual no es parecido a él en ningún aspecto y me gusta todo de mi novio; pero a veces me agarra culpa de haberlo dejado cuando en realidad no me trataba bien y eso pude notarlo después de salir de la relación. Como si eso en su momento yo lo dejara pasar y lo descubrí ahora, todos los signos que pude haber visto y no vi, no sé si es culpa hacia mí misma. ¿Pueden ayudarme?
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22 OCT 2020
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Hola Sabrina,
el aislamiento ha tenido un efecto generalizado de que aparezcan recuerdos algo antiguos, que no recordábamos hace tiempo,
quizás por estar más pensativos, con el ánimo y las defensas más bajos; hoy ves con claridad ciertos puntos de maltrato que no has elaborado y de algún modo "piden" ser charlados, darles un sentido, ser contextuados en tu psiquismo, lo que se realiza en un espacio de terapia.
Posiblemente durante la relación con tu pareja anterior, quizás por la modalidad del vínculo que te erosionaba la autoestima, no podías percibir (indicadores de que te trataba mal) cosas que sí lograste al separarte.
Contactame si querés.
¡Saludos!
Cristina Cubisino.
25 OCT 2020
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Hola Sabrina cómo estás
Parecería, que hay cuestiones que no cerraste con tu ex, en cuanto a lo que te llevó a separarte.
Sentir culpa? Por haber dejado a alguien que te maltrata?
Claramente debes trabajar tu autoestima, las creencias de lo que mereces, podrías sin darte cuenta, arruinar tu relación con tu actual pareja
Escribime si necesitas y lo charlamos
Saludos lic Sandra Suriano
22 OCT 2020
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Hola Sabrina que tal?
Es posible q la cuarentena (donde todo se magnifica) te haya traido recuerdos de tu anterior pareja. Tal vez por no tener las cosas del todo superadas
Tenes q iniciar una Terapia para q te ayude a elaborar el pasado y a no arruinar la actual relacion, entre otras cosas.
Conta conmigo.
Cariños
Lic. Silvia Estrin
22 OCT 2020
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Hola Sabrina!
Es normal lo que te sucede y también estamos en un contexto que puede despertar este tipo de pensamientos pero te comprendo perfectamente la molestia que sentís de que esos pensamientos se transformen en obsesiones. Sos muy clara al describirlo y sin duda unas sesiones de psicoterapia van a poder ayudarte a salir adelante. Mucha suerte! Un beso grande! Lic. Romina Teper
22 OCT 2020
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Hola Sabrina
La pandemia y la aislamiento las malas noticias constantes hacen estragos en nuestra mente
Tenemos los estados de ánimo desordenados que se mueven más rápido que la razón
mucha angustia ansiedad depresión incertidumbre insomnio
Doy charlas sobre este tema una vez por semana en radio estirpe, Y trato a diario esto en la terapia con mis pacientes
Me gustaría poder ayudarte A resolver realmente qué es lo que querés y poder cuidar las cosas que son importantes
Licenciada Carolina Ramos
22 OCT 2020
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Sabrina:
Cuando comenzaste a escribir de esto que te sucede en el aislamiento pensé en que extrañas no estar sola. Pero luego seguís escribiendo y explicas que estás en pareja y estás bien.
He aquí la contradicción!
Hay temas que evidentemente no están elaborados en su totalidad con tu ex pareja. Aunque hoy sientas que haya sido una persona negativa y que deseas tener lejos.
Te sugiero que comiences a hacer terapia para poder entender lo que te está sucediendo y no estropear la relación actual, que por lo que decís te resulta satisfactoria.
Puedo ayudarte, escribime y comenzamos a trabajar de manera terapéutica.
Te envío un afectuoso saludo.
Lic. Roxana Franceschini
22 OCT 2020
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Hola Sabrina es probable que la cuarentena te haya tornado más reflexiva y algo "no elaborado del todo " se comenzó a hacer manifiesto en estos tiempos. Pero qué fue lo que desencadenó o te llevó a estos recuerdos? Si necesitas ayuda profesional te invito a contactarme por privado y charlamos mejor. Podés visitar mi perfil en el portal.
Cariños.
Lic. Jimena FARÍAS
22 OCT 2020
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Hola Sabrina.
Evidentemente aún tenes que elaborar cuestiones en relación a tu anterior pareja. Puede suceder que creemos dejar atrás ciertos sucesos y realmente no lo hemos hecho, nos damos cuenta cuando aparecen en algún momento particular de la vida. Tendríamos que pensar todo esto en un espacio de psicoterapia, elaborar que te movilizó la cuarentena como para que retomes estos resabios vinculares que han quedado sin procesar. Podes escribirme por privado si deseas contactarme para trabajar sobre ello.
Cariños.
Lic. Patricia Montes.
