Reconocé las diferencias entre Psicoanálisis, Humanismo y Terapia Sistémica

Las similitudes entre los modelos Humanista, Psicoanalítico y Sistémico:

Todos ellos se interrelacionan en sus postulados fundamentales ya que los tres buscan el bienestar emocional del paciente, centrando el foco en el entorno o en el mundo interno de la persona, aunque cada uno de los modelos los abordan de distintas maneras dándoles una importancia diferenciada.

Los tres consideran al lenguaje sumamente importante, un medio de comunicación que les posibillita la relación terapéutica con el paciente.

En cada uno de ellos el terapeuta desarrolla la capacidad de escucha y comunicación empática, sin juicios a priori, observando las necesidades del paciente. Reconoce las habilidades personales propias para trabajar con ciertos pacientes o la necesidad de canalizar, y aprende a lidiar con la frustración y aceptar el ritmo de cada persona.

Las diferencias entre los modelos Humanista, Psicoanalítico y Sistémico:

La Psicología humanista tiene una postura positiva respecto del paciente, lo alienta desde el conflicto actual hasta la resolución del mismo. Mientras el Psicoanálisis busca la causa originaria del padecimiento, que en general es una situación traumática negativa. Por su parte la Terapia Sistémica se orienta por los dos modelos anteriores.

La psicopatología es abordada por la Psicología humanista como un problema que permite a la persona que lo padece lograr un crecimiento, siendo la patología originada por el propio sujeto. Por el contrario el Psicoanálisis encuentra el desarrollo de la persona y sus conflictos en sus estructuras internas. Por su parte la Terapia Sistémica concibe al síntoma como derivante de una crisis o disfunción familiar.

El objetivo terapéutico de la Psicología humanista es potenciar las herramientas personales del paciente para reconocer sus ideales y habilidades. Para el Psicoanálisis lo fundamental es encontrar el equilibrio del mundo psíquico de la persona reconociendo sus fantasías y deseos reprimidos. Por su parte la Terapia Sistémica pretende modificar los patrones de interacción entre un grupo de personas que conforman un sistema, reestructurándolo.

En relación a sus herramientas de trabajo, la Psicología Humanista utiliza el análisis existencial y la logoterapia. El Psicoanálisis prioriza el monólogo del paciente, atendiendo a lapsus mentales, actos fallidos, interpretación de los sueños, asociaciones mentales. La terapia Sistémica se vale de intervenciones paradójicas, realineamiento de frontera, desequilibramiento y redefinición del síntoma.

Finalmente en relación a la formación de los profesionales en cada una de estas especialidades, trabajar en la Psicología Humanista requiere de una formación previa como psicólogo o psiquiatra, y una carta de recomendación. Para un abordaje psiconalítico es necesario que el profesional se hay sometido a su propio análisis personal, además de poseer un título de maestría en psicología o psiquiatría. El terapeuta sistémico requiere de un título de grado en psicología, con un promedio alto, además de exámenes de conocimientos y de comprensión de idioma.

Aprendé a reconocer cada uno de ellos, para guiarte acerca de cuál es la terapia más conveniente para tu tratamiento o con cuál de ellas te sentirás más cómodo/a dependiendo de tu problema emocional.

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