A veces me angustia sentirme sola

Realizada por Day · 1 dic 2020 Habilidades sociales

Hola, mi consulta es sobre mis relaciones en general. Tengo momentos en que no me molesta estar sola y creo que no podría formar una pareja nuevamente porque estoy cómoda estando soltera. Pero hay días en los que me angustio y tengo ganas de llorar y hasta creo que ni siquiera termino de hacer un vínculo estrecho con mis amistades, me siento que no encajo ni en una pareja o entre mis amigos. ¡Muchas gracias!

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Mejor respuesta 2 DIC 2020

Day: relatás cómo te sentís, pero no estás diciendo cuándo se inició todo esto. Lo cual sería un buen punto de partida. O si siempre fuiste así o si ahora te está empezando a molestar.
Las personas pasan por etapas, pero de todas maneras sería importante que puedas comenzar un proceso terapéutico para poder indagar dentro tuyo qué es lo que te está sucediendo. Y por qué te estás alejando de las personas.
Respecto a lo que decís de formar pareja, es cierto estar en pareja implica una menor libertad para ciertas cosas, pero la gratificación de poder compartir. Tal vez en este momento quieras estar soltera y en otro momento encuentres alguien con quien te dé ganas de compartir tu día a día.
Te sugiero que comiences un proceso terapéutico para poder vivir relajadamente tus elecciones sin sentirte mal por ello y comenzar a comprenderte vos misma.
Quedo a tu disposición para comenzar este camino. Te envío un afectuoso saludo. Lic. Roxana Franceschini.

Lic. Roxana Franceschini Psicólogo en San Isidro

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26 MAY 2023

Buenas tardes Day. Espero que hayas iniciado un tratamiento y tus síntomas solo sean un mal recuerdo.

De lo contrario no dudes en consultarme.

Puedo ayudarte desde una espacio terapéutico.

Saludos.

Daniel Benítez

Lic. Daniel Benítez Psicólogo en Palermo (Buenos Aires)

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8 DIC 2020

Hola day como estas?
Deberías trabajar en cómo te sentís con vos misma.
Tu autoestima, tus emociones, tus vínculos.
Un espacio terapéutico te ayudará.
Podes estar mejor.
Saludos Lic Sandra Suriano

Lic. Sandra Suriano Psicólogo en Villa Crespo (Buenos Aires)

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3 DIC 2020

Hola Day. Decir " no me molesta estar sola", no es lo mismo que saber disfrutar la soledad para conocerse y conectarse consigo mismo.
Esa es la clave para tener vínculos mas afianzados y nutritivos, el conocerte hará que busques allí donde si encajas. Yo creo que quizás aún no has encontrado donde están tus lugares porque no has conectado con vos. Si deseas que te acompañe en el recorrido me podes escribir.
Cariños!.
Lic. Patricia Montes.

Lic. Patricia Montes Psicólogo en Floresta (Buenos Aires)

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2 DIC 2020

Hola Day que tal?
Te angustias porque tenes dificultsdes en los vinculos, baja autoesmima y sentis mucha soledad.
Un espacio terapeutico te ayudaria mucho con todo esto. Conta conmigo.
Saludos
Lic. Silvia Estrin

Estrin Silvia Noemi Psicólogo en Villa Crespo (Buenos Aires)

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2 DIC 2020

Hola Day
Me falta información para poder ayudarte
Creo que sos muy valiente para pedir ayuda y lograr un cambio en tus relaciones
Soy Psicologa Sistemica y me ocupo básicamente de estos temas
Me gustaría poder ayudarte
Lic a carolina ramos

Lic. Carolina Ramos Psicólogo en Belgrano (Buenos Aires)

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2 DIC 2020

Hola Day,
que a veces te angustie estar sola es esperable pero si consultás por esto
pareciera que sentís una dificultad para vincularte -con vos y con los otros- relacionada con las habilidades sociales, que permiten involucrarse hasta dónde uno determine en cada vínculo, conocer y dejarte conocer profundamente, lo que se puede ir aprendiendo;
relacionarte desde tu propio deseo, porque lo elegís
y no porque sientas una necesidad de no estar sola -a veces-
También se vislumbra un tema de autoestima, a trabajar en un espacio terapéutico.
Saludos cálidos!
Cristina Cubisino

Lic. Cristina Cubisino Psicólogo en San Cristóbal (Buenos Aires)

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2 DIC 2020

Es oportuna tu consulta aquí, es tiempo de busqueda interna y de cambios, sería positivo que puedas iniciar terapia para encontrar el origen de tu malestar y poder mejorar la calidad de relaciones y la tuya propiamente. Contactame cuando gustes.
Daniel Bennítez

Lic. Daniel Benítez Psicólogo en Palermo (Buenos Aires)

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2 DIC 2020

¡Buenos dias Dai! Creo que todos pasamos por esas etapas, de reencontrarnos, reconocernos, chequear quienes son nuestras amistades, quienes nos rodean y si realmente nos sentimos cómodos con ellos. Alejarnos de personas que no nos hacen bien es sano. Tenes nuestros momentos de soledad también.
Si te sientes sola proba realizar nuevas actividades, que nunca fe animaste a hacer, que hace mucho no realizas, organízate los horarios para poder hacerlas. Te va ayudar a conocer nuevas personas y a disfrutar de tu tiempo.
¡Espero te haya servido! ¡Cualquier consulta estamos en contacto!
¡Saludos afectuosos!

Lic. Belén Palacios Psicólogo en Mendoza

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