Hace un par de meses mi vida cambió completamente debido a estos pensamientos, son pensamientos realmente enfermizos y a veces parece irreal que me esté pasando esto, que esté escribiendo esto, cuando pareciera que fue la semana pasada que estuve bien, que estaba tranquila pero no, ya van a ser tres meses desde todo esto. Y lo peor es que cada vez voy creyendo más que yo misma los pienso, porque a veces parece como si esperara que vengan, o que me generen algo. Juro que no sé por qué pienso que esto me cambió, que me convirtió en alguien que siempre odié y repugné, me da muchísima bronca y odio porque es como si yo misma me hubiese buscado esto y ahora tengo que vivir así toda mi vida. ¿Y si todo esto me "convirtió" en este ser asqueroso porque vi las cosas de otra manera? ¿Y si realmente es eso lo que pasó y yo lo único que hago es victimizarme o tratar de excusarme de que son pensamientos intrusivos? ¿Saben qué es lo peor? Que me esté pasando esto a esta edad, a mis 17 años casi 18. A veces se me viene a la cabeza de que es porque voy a ser mayor y básicamente puedo ir a la cárcel, pero entonces ¿eso significa que sí quiero hacer todo lo que pienso? Juro que ya no sé qué hacer, se me está haciendo un infierno todo esto, tengo miedo de cuando tenga que volver a salir a la calle, tengo miedo de todo.
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4 NOV 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 3 personas
Hola!.
De ninguna manera estas condenada a vivir así para toda la vida, podés trabajar sobre esto que te ocurre. Hay una distinción muy grande entre los pensamientos y las acciones concretas, en tu relato no queda claro que sucedió en tu cabeza y que realmente aconteció. Estas muy angustiada y te recomiendo no aguantes mas tiempo así. Podes iniciar una psicoterapia y sentirte mucho mejor.
Si deseas contactarme quedo a tu disposición.
Cariños!.
Lic. Patricia Montes.
5 NOV 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola, lo que describís suele tener una base de angustia y ansiedad. No sé qué hecho puede haber desencadenado estos pensamientos pero te sugiero que realices lo antes posible una consulta para poder empezar a trabajar lo que te pasa y disminuir el malestar que mencionas en un espacio terapéutico.
Cariños.
Lic. Romina Mentasti
4 NOV 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola que tal?
Tenes pensamientos intrusivos con mucha desesperacion y miedo.
Tranquila todo puede encaminarse.
Necesitas iniciar una terapia para q te ayude con estas cuestiones.
Puedo ayudarte.
Saludos
Lic. Silvia Estrin
4 NOV 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Hola! el miedo debe tener alguna causa, o varias, pero muchas veces sucede que son mecanismos inconscientes y para poder descifrar y ver porque te ocurre esto sería bueno poder comenzar lo antes posible terapia y buscar junto a un profesional el tipo de tratamiento más adecuado para vos. Espero que puedas contactarte con alguien para empezar a hablar de todo lo que estás atravesando.
Marilina Tomatti
4 NOV 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 3 personas
Hola,
mencionás pensamientos intrusivos que te provocan mucho sufrimiento, desesperación, desesperanza,
tranquila que es modificable y podrás volver a ser vos misma, la versión previa a estos pensamientos, trabajo terapéutico mediante.
El "combustible" de los pensamientos intrusivos es intensa angustia/ansiedad, lo mismo que de los miedos.
Podés comenzar una terapia online, que no te requiere salir.
Contá conmigo,
saludos!
Cristina Cubisino
4 NOV 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Anónimo x:
Difícil contestarte pues no estás diciendo absolutamente nada más que tenés pensamientos intrusivos y recurrentes. No haces referencia a ningún tipo de pensamiento como para poder calificarlo de enfermizo.
Lo que sí es evidente, es que que te causa mucho malestar. Por lo cual te recomieces a hacer terapia para poder poner en palabras todo esto que no estás diciendo.
Si querés podés escribirme o llamarme para hablar sobre el tema y comenzar a trabajarlo de manera terapéutica.
